Gode råd som kan forebygge sygdom

  • Frisk luft, sund kost og motion, øger cirkulationen i kroppen og styrker hele systemet
  • søvn er vigtig. Søvn underskud gør barnet mere modtagelig over infektion. Et barn i alderen på 1 til 3 år, har brug for 12 - 13 timers søvn i løbet af et døgn, fordelt på nattesøvnen og en middagslur på 1,5 til 3 timer. Et barn i alderen 1 - 6 år har brug for 11 til 12 timers søvn i løbet af et døgn
  • God hygiejne er vigtig. Det forebygger sygdom at vaske hænder før spisning og efter toiletbesøg
  • Udluftning flere gange dagligt. "frisk luft i lungerne, er godt for ungerne!"
  • Varmt fodtøj og rigeligt med skiftetøj. Uld undertøj er især godt.
  • Hold barnet hjemme til det er rask
  • Orienter personalet om ændringer i hjemmet, der kan have betydning for en vurdering af barnets almen tilstand